Physiolounge

Prävention
Fitness
Rehabilitation

Um nach der Akutphase oder zur Prävention in Bewegung zu kommen oder zu bleiben steht den PatientInnen/KundInnen die PHYSIOLOUNGE zur Verfügung. In der PHYSIOLOUNGE wird ein individuelles Training mit maximal fünf bis sechs TeilnahmerInnen auf Total Gym-Geräten und dem SensoPro angeboten.

Wir arbeiten präventiv im Bereich der gesundheitlichen Fitness, Betriebssport, Musikergesundheit und Rehabilitation. Alle KlientInnen werden individuell betreut, beraten und dort abgeholt, wo sie stehen. Egal in welchem Alter und Fitness-Level sie sich befinden. Alle Geräte eignen sich hervorragend zum Personaltraining!

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Aktuelle Hinweise

Corona-Schutz-Maßnahmen.

Bitte kommen Sie mit einer medizinischen, bzw. FFP2-Maske für Ihre und unsere Sicherheit. Es gilt weiterhin die 2G-Regelung für die Osteopathie. Für das Gerätetraining und für unser Kursangebot bitten wir um 3G. Keine Testpflicht für Geboosterte! Alle Maßnahmen aufgrund einer ärztlichen Verordnung finden wie gewohnt statt.

Rehabilitation, Fitness und Prävention

Unsere Physiolounge stellt einen Trainingsbereich dar, der für unsere Selbstzahler vorgesehen ist. Auf hochwertigen Trainingsgeräten der Marke Total Gym können Sie ein individuelles Training absolvieren, das für alle Altersgruppen ein effizientes und effektives Übungsangebot bereitstellt. Total Gym Geräte arbeiten bevorzugt mit der schiefen Ebene, d. h. es wird bei Ihnen mit dem eigenen Körper­ge­wicht gearbeitet. Im Rahmen des Trainings werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleich­ge­wicht an nur einem Gerät geschult. Ein zeitaufwendiger Gerätewechsel entfällt damit.

Weitere Vorteile von Total Gym sind:

  • Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Verschiedene Bewegungsebenen
  • Übungen unter Teilbelastung in der geschlossenen Kette
  • Anpassung an vielfältige Trainingsmethoden und Widerstände
  • Leichte Einstellung im Kraftbereich für Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wahrnehmung
  • Total Gym Incline Bodywight Training


Das Training am Total Gym kann im Rahmen einer ärztlichen Verordnung (KG-Gerät) durchgeführt werden. Ihre Fitness können Sie auch durch den Erwerb einer 10er-Karte oder durch eine Mitgliedschaft in der Physiolounge verbessern und erhalten.

Neu in unserem Angebot ist das Training auf dem SensoPro. Der SensoPro stammt aus der Schweiz und bietet unter Belastung ein optimales Koordinations-, Gleichgewichts-, Kraft- und Ausdauertraining. Dieses Gerät ist für Leistungssportler ebenso geeignet wie für Senioren zur Sturzprophylaxe. Ein weiteres Einsatzgebiet des SensoPro ist die neurologische Rehabilitation, wenden Sie sich an unsere Therapeuten! Leben ist Bewegung wird auf dem SensoPro erlebbar und es macht auch noch Spaß! Das Training auf dem SensoPro ist ein Einzeltraining und kann nach der Einweisung selbstständig durchgeführt werden.

Für Ausdauer bzw. Cardiotraining stehen Laufbänder, Ergometer und Stepper der Firma Technogym zur Verfügung. Wir arbeiten präventiv im Bereich der gesundheitlichen Fitness, Betriebssport, Musikergesundheit und Rehabilitation. Unsere Geräte eignen sich hervorragend für das Personaltraining! Alle Klient­en­ werden dort abgeholt, wo sie stehen. Egal in welchem Alter und Fitness-Level sie sich befinden.

Individuelle Kursangebote für Ihre Gesundheit

Ihre Gesundheit ist uns wichtig! Deswegen haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, unseren Patienten ein abwechslungsreiches Kursprogramm aus Pilates und Rückengymnastik anzubieten, mit dem sie entweder nach der physiotherapeutischen Behandlung weiterhin ihre Gesundheit stärken oder sie präventiv aufrecht erhalten können.

In unserer Physiolounge verfügen wir dafür über einen geeigneten Gruppenraum, in dem sie in einem angenehmen und motivierenden Umfeld unter der fachkundigen Anleitung unserer Kursleiter trainieren können.

Aktuelle Angebote

Termin An- und Abmeldungen werden nicht über E-Mail akzeptiert! 

Abmeldungen müssen 24 Stunden im voraus eingehen, andernfalls wird der Termin in Rechnung gestellt. Alle Kurse finden in der Physiolounge statt. Sie finden uns in der Paulinenstr. 21a, 3. Etage. Der Eingang zum Treppenhaus (Fahrstuhl vorhanden) befindet sich zwischen dem Residenzhotel und der Bowlingbahn. Auch TeilnehmerInnen mit geringen Vor­kennt­nissen sind herzlich will­kommen und können jederzeit einsteigen.

Infos und Anmeldung über Telefon 05231 309499 oder 05231 29273.

Sanfte Bewegung, Muskelstärkung, Muskeldehnung, Entspannung auch für Anfänger!

Ein neuer Kurs startet Dienstag 07.06.2022 um 17.00 Uhr.

Kurs für Fortgeschrittene

Montags 18.00 – 19.00 Uhr
Dienstags 18.15 – 19.15
Mittwoch Morgen 9.00 – 12.00 Uhr – 3 Gruppen
Mittwoch Abend 18.30 – 19.30 Uhr – Gruppe 1
Mittwoch Abend 19.30 – 20.30 Uhr – Gruppe 2 
Donnerstag Abend 19.00 – 20.00 Uhr

Einweisung 1:1 bei Neuanfängern: 27 € (einmalig)

für Mitglieder/InhaberInnen einer 10er-Karte für den Total Gym & Kursteilnehmer (Pilates & Co.)

Zahlen Sie mtl. 75 € und Sie können zusätzlich zu einem festen Termin beliebig viele kurzfristig gesicherte Termine wahrnehmen. SchülerInnen und Studierende zahlen nur 37,50 €!

Mit einer 10er-Karte oder wenn Sie bereits eine Einweisung hatten, können Sie Spontantermine für 5 Euro vereinbaren.

6 * Training zum Preis von 5 * ( 75 €)
12 * Training zum Preis von 10 * (140 €)

Bewegung ist Leben.